站姿是练习脚斗士的基础，分为脚踝握法和脚外侧面握法。正确的站姿，可以帮助提高身体的稳定性。
脚斗冠军汪敬禄亲自培训，给爱好者指明了正确的训练方向。当然除此之外，还需不断重复正确的动作，才能得以提高，虽然这需要一个过程，但是当你突然发现自己的水平有了突飞猛进的时候，这种喜悦的代价也是值得付出的。
我们将会陆续推出脚斗士动作讲解，让更多的人了解并喜欢上这项运动。
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