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善良的女孩,练脚斗士来保护自己!
2018-01-06 05:54

江歌案闹的沸沸扬扬,我们希望逝者安息。回顾下案件:江歌接到闺蜜电话,说自己被前男友苦苦纠缠,让江歌去接她。在回家的路上遇到闺蜜前男友,为了保护闺蜜,江歌让她先进屋,自己与闺蜜的前男友理论,最后被其捅了无数刀,失血过多而身亡。

江歌案,令人痛心疾首,带给我们的不仅仅是心痛。逝者已矣,生者自当学会如何保护自己。

善良的女孩,练脚斗士来保护自己!

其实,不管身处何地,在紧急时刻要第一时间想到如何保护自己,不给任何坏人伤害自己的机会。学会保护自己,是最有效的自救方式。脚斗士,可以更好地保护你。

女孩练脚斗士不仅仅可以健身、瘦身、强身,还可以防身自卫。因为脚斗士能够让腿部爆发力增强,大大提升个人自卫能力,一旦遇到危险有很好的防护效果。善良的女孩,保护别人之前,学脚斗士来保护自己吧!

善良的女孩,练脚斗士来保护自己!

女生练习脚斗士的好处

1

无论是工作还是学习,都一直处于压力的状态下,需要进行适当的缓解和调整,现在的生活,女生和男生在工作方面都是一样有压力,无区别对待。学习脚斗士可以缓解这种紧张的精神状态,以更好的状态去享受生活和工作带来的乐趣。

2

脚斗士训练不仅是骨骼肌肉的锻炼,而且是空间感知、类型识别、经验等右脑功能的综合发挥,给予大脑许多良好刺激,有利于形象思维和创造力的提高。

3

脚斗士的训练过程是毅力、意志的锻炼过程。对于身体柔韧性、力量等不足的学员来说,素质训练非常辛苦,也就意味着必须坚持不懈。

4

脚斗士是有氧运动,能增加人的身体柔韧性及灵巧度,且能使身材更优美,其塑身作用非常好。

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5

脚斗士的训练过程中,特别是在竞技训练里,人体的头脑反应能力和身体反应能力都能够得到大大的提升。从而个人在面临突发情况及事件时,能够保持头脑清晰,不慌乱。

 

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