“全民健身”指的是，体育健身成为一种人人享有、人人参与、人人有责的社会性运动。不过，受经济等条件的约束，现在我国的全民健身只能开展一些投入少、趣味性强的项目。中国原创体育对运动设施、器材经费及活动的组织都要求不高，因地制宜，把民族原创体育的优势发挥出来，才能更好地普及和开展全民体育运动。
现在，影响全民健身的客观因素主要是经费匮乏、场地拥挤和器材缺少，主观因素则主要是没时间，家务多、工作累。所以，要实现全民健身的国家战略，必须避开这些不利因素，脚斗士运动不仅符合全民健身运动的实际需要，而且也符合国民国情。
1不受场地、设备限制，零投入也可开展
相信绝大多数人都无法支付如高尔夫、网球、保龄球、马术等高消费的运动，而单位、学校、社区这些地方的体育设施又相对封闭，部分场地的开放又带有盈利目的。开展脚斗士运动，对场地、器材没有要求，可因人、因地、因时进行相应的调整，其经济价值和天然优势凸显无疑。
尤其对人口大多数的农村来说，脚斗士更是值得推广的大众性的健身项目。脚斗士仅需一块护膝，对场地的要求不高，平地即可，甚至在屋内都可以。两人一对，或几个人一圈，就可以开始玩啦。
2脚斗士具有很高的娱乐性、趣味性，玩起来特别有意思
脚斗士具有趣味性、观赏性、健身性和对抗性，寓游戏于运动之中，只要合理掌握运动量，不但能够达到强身的目的，还能享受到其中的乐趣。参与者斗智斗勇、变化多端，能使人从中体验到愉快、紧张、兴奋、放松等多种不同程度的情感体验。在这种轻松、自主的活动中，可以体味体育锻炼的乐趣，愿意积极参加和长期坚持体育锻炼。
3脚斗士腿法灵活，花样繁多，全方位满足需求
“全民健身”上升为国家战略，重点是青少年，热点是老年，难点是中年。脚斗士运动对这三种不同年龄的人均适合。少年可以参加“中华脚斗娃”，体会其趣味性；青年可以参加“城市脚斗王”、“城市保卫战”，中、老年则可以根据自身条件选择运动量。
“人老腿先老”，老年人腰腿不便是常见的慢性病，脚斗士主要锻炼腰腿，而且脚斗士独有的“金鸡独立”，对舒筋活血，益寿保健效果更是极好的。
脚斗士运动技术动作简单，活动形式多种多样，不受年龄、性别、技术动作、身体条件的限制，可自我控制运动强度和运动量，参与者能根据自身的年龄、身体状况及需要选择适合自己的方式。
脚斗士运动的专业比赛，可以提出严格的动作规范，而大众的脚斗士运动，则强调开心、趣味、简单的技巧。脚斗士运动即兴又尽兴，是一项可以充分发挥自己特长的运动项目。
4脚斗士运动可以增加邻居间交流，培养人们身心健康
脚斗士运动从斗拐发展而来，充满青春的活力和朝气。比赛双方为了取胜，要调动每个参与者的积极性，使出各自大招。
因此，推广脚斗士运动，不仅可以培养人们的团队精神，还能营造良好的人际关系，是实现全民健身的最佳运动哦。
