虽然近两年教育部一再强调“减负”、“中小学生每天要保证两小时体育活动”，但很多家长短期内还是无法扭转“重成绩、轻体育”的思想，让孩子参加体育运动究竟有什么好处?
亲爱的家长朋友们，
如果你的孩子坚持体育运动，
那么他这一辈子大概是这样子的
……
3~4岁
你第一次接触体育运动，以为就是随便和小伙伴一起训练着玩玩。
6~10岁
你懂得了想要练的好，就要比别人更努力，懂得了想赢得比赛就要靠自己争取，开始主动叫父母带你去上中华脚斗娃培训课，有了竞争意识。训练时认真听教练讲动作要领，咬牙一遍遍地练习各种脚斗基本动作，从失败中学会了坚持和勇敢，开始在一点一滴的汗水中看到了自己的成长。
12~17岁
升入初中、高中以后，你学习紧张，整日埋头苦读，仍然没有忘记与你相伴多年的脚斗运动，你努力看书的同时，每天还抽出一小时训练。也许你会选择体育单招这条路，然后通过很辛苦努力的训练，考上了一所理想的大学。
18~21岁
上大学了，和一群志同道合的队友一起训练，参加各种体育比赛，过着心花怒放的每一天。更专业的教练，更广阔的平台，让你时刻都享受着脚斗士这项体育运动带来的精彩。因为脚斗士运动结缘的友谊也成为了一生的财富，更多的经历也让你在今后的人生中受益匪浅。
22~29岁
22岁以后的你，真的长大了，离开校园，步入社会，即便是没能从事跟脚斗士运动相关的工作，也会坚持下班或周末有时间就会主动走出去运动一下，偶尔还会在单位的活动中展示一下自己，每当回忆起那些年为脚斗士努力的点滴细节，都会让你心中倍感美好。
30岁
也许你会开始陪着自己的孩子一起接着学脚斗士这项体育运动，在不知不觉中给予了他有关体育精神的熏陶，让他也不由自主地爱上了运动。不奢望他走专业的路，成为多么厉害的职业运动员，而只是希望他能体会到体育运动给他带去的快乐和历练就足够了。
40岁
你已经不再年轻，但你似乎更深刻的理解了为什么体育是一种表达情感的运动。你会在训练的过程中更多地融入自己的感情，包含着你对人生的理解。
50岁
人生已走过大半，你开始享受和同龄的老伙伴们相约运动场馆的喜悦。你的心中充满了欣慰，因为曾经因练脚斗士获得的幸福感，而现在依然与你形影不离，不曾改变。
80岁
当你回顾人生时，虽然充满磨砺，几多风雨，但时过境迁，你觉得此生并没有什么遗憾。因为一直与心爱的脚斗士运动相生相伴，足以让你觉得不枉此生。
虽然坚持运动带来的好处，在每天看来没有任何区别;在每月看来差异也是微乎其微;在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的。但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野;等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟!
坚持运动的人，日积月累的量变再到质变，比起同龄人，你会活的更年轻、更快乐，在人生道路上你能走得更远，看到更多的美景，享受更美的时光。
